Beiträge von Intel_ im Thema „Spaci's und Kitzi's gesunder Gesundheitsthread“

    Ich gehe davon aus, dass sich das erledigt, wenn ihr älter werdet.


    Das ist in der Regel der Fall. Pubertierende und Postpubertierende neigen oftmals zu einem hohen Stoffwechsel und damit zu einem hohen Kohlenhydratbedarf.
    Jedoch gibt es in der Tat Personen die genetisch bedingt Kohlenhydrate geringer verwerten und somit kaum, bis garkein Fett ansetzen. Der ein oder andere Fitnessinteressierte hat bestimmt schon von dem Phänomenen gehört, man spricht meist von sogenannten "Hardgainern".


    P.S. Diese BMI-Rechner können auch falsche Wertung ausgeben. Manch einer ist von Geburt an stämmig, kleiner oder größer. Außerdem erlaubt das Ergebnis keine Aussage über die praktische Fitness.