Ich finde man sollte sich auch bewegen,da man sonst seinen Körper auch schaden könnte.
Ich mache jedem Tag Sport außer am Wochenende und ja fuehle mich auch Top Fit!
Aber Kitzi,ich mache grad Massentraining,ist es dann nicht egal was ich esse, Hauptsache Kalorien für Masse^^?
Und an alle:Alkohol ist auch eine Hauptsache für Dicke Bäuche ^^Daher nichtsoviel trinken ![]()
Weil wenn man zb jedem Samstag saufen geht könnt ihr mal ausrechnen wieviel Kalorien zugenommen habt.
Da hilft bisschen laufen unter der Woche auch nichts,da ihr die Kalorien wieder am Wochenende zugenommen habt.